কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করার দোয়া

কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করার দোয়া

কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করার জন্য নিম্নলিখিত দোয়াগুলো পড়তে পারেন:

দোয়া ১:

اللَّهُمَّ يَا مُفَرِّجَ الْكُرُوبِ، يَا مُجِيبَ الدَّعْوَاتِ، أَسْأَلُكَ بِرَحْمَتِكَ الَّتِي وَسِعَتْ كُلَّ شَيْءٍ أَنْ تُفَرِّجَ كُرْبَتِي وَتَشْفِيَ مَرَضِي وَتُسَهِّلَ خُرُوجَ مَا فِي بَطْنِي بِلاَ أَلَمٍ وَلَا ضَرَرٍ.

উচ্চারণ:

“আল্লাহুম্মা ইয়া মুফাররিজাল কুরুব, ইয়া মুজিবাদ দা’ওয়াত, আসআলুকা বিরাহমাতিকাল্লাতী ওয়াশি’আত কুল্লি শাই’ইন আন তুফাররিজা কুর্বাতি ওয়া তাশফিয়া মারদি ওয়া তুসাহহিলা খুরুজা মা ফি বাতনি বিলা আলামিন ওয়ালা দাররিন.”

অর্থ:

“হে দুঃখ দূরকারী আল্লাহ্! হে দোয়া কবুলকারী আল্লাহ্! তোমার বিশাল রহমতের মাধ্যমে তোমার কাছে প্রার্থনা করছি, আমার দুঃখ দূর কর, আমার অসুস্থতা নিরাময় কর এবং আমার পেটের মল বেদনাহীন ও ক্ষতিরহীতভাবে বের করে দাও।”

দোয়া ২:

اللَّهُمَّ أَعِنِّي عَلَى قَضَاءِ حَاجَتِي وَتَسْهِيلِ خُرُوجِ مَا فِي بَطْنِي.

উচ্চারণ:

“আল্লাহুম্মা আ’ইন্নী ‘আলা কাদায়ে হাজাতি ওয়া তাসহিলি খুরুজি মা ফি বাতনি.”

অর্থ:

“হে আল্লাহ্! আমার প্রয়োজন পূরণে আমাকে সাহায্য কর এবং আমার পেটের মল বের করে দেওয়া সহজ করে দাও।”

দোয়া করার পাশাপাশি কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করার জন্য নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলোও গ্রহণ করতে পারেন:

  • প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন।
  • ফল, শাকসবজি ও খাদ্যশস্য বেশি খান।
  • নিয়মিত ব্যায়াম করুন।
  • মলত্যাগের সময় তাড়াহুড়ো করবেন না।
  • প্রয়োজনে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

আশা করি এই দোয়াগুলো আপনার কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সাহায্য করবে।

আরোও পড়ুনঃ   ঈদে মিলাদুন্নবী সম্পর্কে আলোচনা: ঐতিহাসিক ও আধুনিক দৃষ্টিকোণ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *