Category স্বাস্থ্য

জিরো ফিগার বানানোর উপায়

জিরো ফিগার বানানোর উপায় জিরো ফিগার বানানোর ধারণাটি বিতর্কিত এবং ক্ষতিকর হতে পারে। কারণ: “জিরো ফিগার” একটি অবাস্তব এবং অস্বাস্থ্যকর লক্ষ্য। শরীরের গঠন ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হয় এবং জিনের উপর নির্ভর করে। কঠোর ডায়েট এবং অতিরিক্ত ব্যায়ামের মাধ্যমে জিরো ফিগার অর্জন…

টুথপেস্ট দিয়ে নখ বড় করার উপায়

টুথপেস্ট দিয়ে নখ বড় করার উপায় টুথপেস্ট ব্যবহার করে নখ বড় করার কোন বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই। বরং, টুথপেস্টে থাকা কিছু উপাদান নখের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। টুথপেস্ট নখের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে কারণ: টুথপেস্টে থাকা অ্যারাসিভ উপাদানগুলি নখকে পাতলা এবং…

প্যারাসুট বেলিফুল তেলের উপকারিতা

প্যারাসুট বেলিফুল তেলের উপকারিতা চুলের জন্য: চুল পড়া রোধ করে: বেলি ফুলের নির্যাস চুলের গোড়া मजबूत করে চুল পড়া রোধে সাহায্য করে। চুল বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করে: তেলে থাকা মেথি চুলের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করে। চুল ঘন করে: নারকেল তেল চুলকে পুষ্টি…

ওলে নাইট ক্রিম এর অপকারিতা এবং উপকারিতা জেনে নেন

আজকের পোষ্টে আপনাদের সাথে আমরা এই ওলে নাইট ক্রিম এর অপকারিতা এবং উপকারিতা  নিয়ে আলোচনা করব। চলুন তাহলে বেশি কথা না বাড়িয়ে এই ওলে নাইট ক্রিম এর অপকারিতা এবং উপকারিতা  নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা শুরু করে দেই। ওলে নাইট ক্রিম এর…

চালের গুঁড়ো দিয়ে নাইট ক্রিম

চালের গুঁড়ো দিয়ে নাইট ক্রিম চালের গুঁড়ো ত্বকের জন্য একটি প্রাকৃতিক এবং কার্যকর উপাদান। এটি ত্বকের ময়েশ্চারাইজেশন, উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি এবং বয়সের ছাপ কমাতে সাহায্য করে। চালের গুঁড়ো দিয়ে নাইট ক্রিম তৈরির পদ্ধতি: উপকরণ: চালের গুঁড়ো – 2 টেবিল চামচ দুধ…

চম্পা কলার উপকারিতা এবং অপকারিতা

আপনি যদি চম্পা কলার উপকারিতা এবং অপকারিতা জানতে চান তাহলে আজকের পোষ্ট পড়োতে থাকুন। এখানে আপনাদেরকে আমরা চম্পা কলার উপকারিতা এবং অপকারিতা সম্পর্কে জানাবো। চম্পা কলার উপকারিতা চম্পা কলা হলো এক ধরনের ছোট, হলুদ রঙের কলা যা ভারত, বাংলাদেশ এবং…

লাইকোপোডিয়াম 200 এর কাজ এবং খাওয়ার নিয়ম

লাইকোপোডিয়াম 200 এর কাজ লাইকোপোডিয়াম 200 হলো হোমিওপ্যাথিতে ব্যবহৃত একটি ঔষধ যা বিভিন্ন শারীরিক ও মানসিক সমস্যা নিরাময়ে ব্যবহৃত হয়। এর কিছু প্রধান কাজ: শারীরিক সমস্যা: শ্বাসকষ্ট: কাশি, শ্বাস নিতে অসুবিধা, বুকে শব্দ হওয়া পাকস্থলীর সমস্যা: অম্বল, পেট ফাঁপা, অম্বল,…

নাভিতে ঘা হওয়ার কারণ – নাভিতে ঘা হলে করণীয় 

আজকের পোষ্টে আপনার সাথে এই নাভিতে ঘা হওয়ার কারণ এবং নাভিতে ঘা হলে করণীয়  সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করা হবে। চলুন তাহলে আমাদের এই নাভিতে ঘা হওয়ার কারণ এবং নাভিতে ঘা হলে করণীয় নিইয়ে বিস্তারিত জেনে নেই। নাভিতে ঘা হওয়ার কারণ…

টাকি মাছের উপকারিতা গুলো সব জানুন

টাকি মাছের উপকারিতা টাকি মাছ বাংলাদেশের একটি জনপ্রিয় এবং সুস্বাদু মাছ। এটি শুধু সুস্বাদুই নয়, বরং পুষ্টিগুণেও ভরপুর। টাকি মাছের কিছু উল্লেখযোগ্য উপকারিতা নীচে বর্নিত হল: ১. প্রোটিনের উৎস: টাকি মাছে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন থাকে, যা আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত…